第12章：情報管理
災害時に受けることのできるサービス

• キキクル（危険度分布）：
  避難のタイミングを決めるツールの一つです。
  気象庁が提供するキキクルは、浸水や土砂災害の危険を5段階の色で示します。「黒（危ない）」になってからでは手遅れです。「紫（極めて危険）」の段階で避難を開始する判断材料にします。自治体からの避難情報や、現地の状況とあわせて判断することが大切です。
  
• マイナポータル（医療情報の提示）：
  避難所の救護所や見知らぬ病院を受診する際、マイナンバーカード（または保険証紐付け）があれば、医師や薬剤師はあなたの過去の薬剤情報を正確に閲覧できます。これは、アレルギーのある方や慢性疾患（高血圧・糖尿病など）の方にとって、健康を確保するツールです。
  
• 災害用伝言板（171とweb171）：
  電話が繋がらない時でも、テキストや音声でメッセージを残せます。家族間で「災害時は171の電話番号の下4桁にメッセージを残す」と決めておくだけで、精神的な安定（心のケア）に繋がります。
  内閣府（防災担当）、厚生労働省、気象庁、地元自治体。
  
• 公共放送:
  NHK防災アプリ（信頼性が極めて高い）。

• 「キキクル」で避難のタイミングを決める:
  気象庁が提供するキキクルは、浸水や土砂災害の危険を5段階の色で示します。「黒（危ない）」になってからでは手遅れです。「紫（極めて危険）」の段階で避難を開始する判断材料にします。
  自治体からの避難情報や、現地の状況とあわせて判断することが大切です。
• 「マイナポータル」を救護所で提示する:
  医療従事者が使用するJ-SPEEDやEMISといったシステムと並行して、被災者自身が「普段の薬」をデジタルで提示できれば、迅速な治療に繋がります。
• 「J-anpi」で家族の情報を一括検索:
  キャリア（ドコモ・au等）がバラバラな家族でも、J-anpiを使えば全てのキャリアの伝言板を一度に検索できます。無駄なバッテリー消費を抑え、精神的な安心を確保できます。
• 「SOCDA（防災チャットボット）」などで状況を伝える:
  自治体が提供するLINE公式アカウントなどを通じて、自分の避難所の「水が足りない」「体調不良者がいる」といった具体的なニーズを発信してください。それが行政の「受援」判断の根拠になります。

ここでいう「自助」とは、すべてを一人で行うことではありません。
情報を使って、適切な支援につながる判断をすることも重要な自助です。

1. 一次情報を確認する:
   SNSの「拡散希望」よりも、国（内閣府・厚労省）や自治体の公式サイト、公共放送（NHK）を優先してください。
2. 自分の状況を発信する:
   公的なLINEなどのチャットボットを活用し、「自分の居場所」や「必要な支援（ミルクが必要等）」を具体的に発信することは、行政の「受援」の判断を助けることに繋がります。